| | إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً |  |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
دموع الورد
عضوة جديدة
 مشإرڪآتىَ : 10
التقآآيممً : 0
ولدت : 21/10/1995
سڪنتــ المنتدـﮧ : 24/12/2008
 عمري : 28
بنوتـﮧ من : المغرب
هِـوآيتيَ : تلميذة
لآ يوجد وسآم حآليا :)
 | | موضوع: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأربعاء ديسمبر 24, 2008 10:11 am | |
| وجدت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يقلعن عن التدخين يقعن فريسة للكآبة والقلق ويفقدن القدرة على التركيز وتزداد أوزانهن. وبينت الدراسة التي نشرت في العدد الأخير من مجلة "مايو كلينيك ومنز هلث سورس" أن النساء عندما تزداد أوزانهن بعد التوقف عن التدخين يعدن مرة أخرى إلى هذه العادة من أجل تجنب البدانة. وقال باتريك داربار، وهو اختصاصي في مركز تابع لعيادة مايو للمدمنين على النيكوتين،
لموقع "هلث داي نيوز" إن الاقلاع عن التدخين يتطلب من المرأة قوة الارادة والاستمرار في محاولتها لتحقيق هذا الهدف مهما كانت الصعوبات التي تعترضها.
واقترح درابار على الراغبات بالتوقف عن التدخين اتخاذ خطوات منها مثلاً وضع تاريخ محدد للاقلاع عن هذه العادة مثل القول " سأفعل ذلك خلال 30 أو ستين يوماً" والتقيد بذلك. وأضاف أن أشياء أخرى مثل لاصقات النيكوتين يمكن أن تضاعف احتمال الاقلاع عن هذه العادة، مشيراً إلى أن بعض الأدوية المضادة للكآبة مثل"بابروبيون" bupropion أو فارينكلاين قد تقلل من العوارض التي تشعر بها المراة الراغبة بالتوقف عن التدخين، كما نصح بالاتصال بالاختصاصيين الذين يقدمون النصح في هذا المجال والتحدث في هذا الموضوع مع الأصدقاء وغيرهم لهذا الغرض.
:flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: |
|
| | |
Belsson CravicSen
مؤسسة آلمنتدى
المزآجآت : 
مشإرڪآتىَ : 2310
التقآآيممً : 1240
ولدت : 22/09/1997
سڪنتــ المنتدـﮧ : 03/12/2008
عمري : 26
بنوتـﮧ من : الجزائر
هِـوآيتيَ : التصميمَ ,
MMS : 
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأربعاء ديسمبر 24, 2008 10:44 am | |
| فعلا اقلاع النساء عن التدخين صعب
موضوع مفيد
مشكورة دموع الورد |
|
| | |
بنوتة كتكوتة
عضوة جديدة
مشإرڪآتىَ : 57
التقآآيممً : 0
ولدت : 02/06/1998
سڪنتــ المنتدـﮧ : 23/05/2009
عمري : 25
بنوتـﮧ من : سلطنة عمان
هِـوآيتيَ : اللعب بالحاسوب
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: مشكورة الثلاثاء مايو 26, 2009 12:09 am | |
| مشكووووووووووووووووووووووووورة ع الموضوع بس النسلء ما اضنه بيتوقفوا عن التدخين :flower: :flower: |
|
| | |
ღ ريفاناღ
عضوة برونزية
مشإرڪآتىَ : 1139
التقآآيممً : 0
ولدت : 24/01/1996
سڪنتــ المنتدـﮧ : 10/06/2009
عمري : 28
بنوتـﮧ من : بلد المليون ونصف المليون رجال
هِـوآيتيَ : السباحة نشيطة وحيوية محبة للسفر
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الجمعة يوليو 10, 2009 9:19 am | |
|  شكرا دموع الورد على الموضوع القيم انشاء الله نشوف كل يوم الجديد منك شكرا |
|
| | |
$محبة شوجي $
عضوة نشيطة
مشإرڪآتىَ : 400
التقآآيممً : 0
سڪنتــ المنتدـﮧ : 10/06/2010
بنوتـﮧ من : $$$الكويت $$$
هِـوآيتيَ : طالبه /منتدى بنوتات صغار
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| |
| | |
الاميره الصغيره
عضوة جديدة
مشإرڪآتىَ : 72
التقآآيممً : 0
ولدت : 24/11/1997
سڪنتــ المنتدـﮧ : 09/10/2010
عمري : 26
بنوتـﮧ من : احلامي
هِـوآيتيَ : مفيش
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الثلاثاء أكتوبر 12, 2010 10:15 am | |
| مشكوووووووووووووووووره دموع الورد  |
|
| | |
ਊஜضـہـنآنہـي ـآلشہـوقஜਊ
عضوة برونزية
مشإرڪآتىَ : 1332
التقآآيممً : 0
سڪنتــ المنتدـﮧ : 21/05/2010
بنوتـﮧ من : ♥ غــرفــتي ♥
هِـوآيتيَ : طاالبه / النت♥
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأربعاء أكتوبر 13, 2010 9:37 pm | |
| ماروع وجودك بيننا يا  |
|
| | |
لارا
عضوة جديدة
مشإرڪآتىَ : 43
التقآآيممً : 0
ولدت : 10/10/1996
سڪنتــ المنتدـﮧ : 07/10/2010
عمري : 27
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً السبت أكتوبر 16, 2010 10:55 am | |
| والله الموضوع كتييييييييييييييييييير حلو |
|
| | |
ضحككتي مارككه
عضوة فعآلة
مشإرڪآتىَ : 638
التقآآيممً : 0
سڪنتــ المنتدـﮧ : 15/07/2011
بنوتـﮧ من : في احضان ماما
هِـوآيتيَ : طــــــــــــــالبــــــــــه
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الخميس أغسطس 25, 2011 7:41 am | |
| |
|
| | |
إيمان أمونة
عضوة جديدة
مشإرڪآتىَ : 9
التقآآيممً : 0
سڪنتــ المنتدـﮧ : 17/08/2011
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد سبتمبر 04, 2011 2:43 am | |
| الموضوع ممتاز شكرا :bounce: |
|
| | |
|▌ .. أنثى القمر ღ
عضوة برونزية
مشإرڪآتىَ : 1102
التقآآيممً : 2
سڪنتــ المنتدـﮧ : 15/08/2011
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد سبتمبر 04, 2011 4:38 am | |
| ششكرا =)) على موضوعك الأكثر من رائع
ولا تحرمينا من جديدك يا عسل |
|
| | |
حنان | NOSHA ♥
مرآقبة آلمنتدى
المزآجآت : 
مشإرڪآتىَ : 8490
التقآآيممً : 26
ولدت : 07/10/1998
سڪنتــ المنتدـﮧ : 29/04/2010
عمري : 25
بنوتـﮧ من : آلسلطنھہ ! ♥
هِـوآيتيَ : آلككِتَتإبَھہ . . . . .
MMS : 
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد سبتمبر 04, 2011 6:14 am | |
| مووضوع قدييييييييييييييييييييييييييييم :suspect: |
|
| | |
ỸẲŘД❤
عضوة فعآلة
مشإرڪآتىَ : 591
التقآآيممً : 2
ولدت : 24/11/2002
سڪنتــ المنتدـﮧ : 30/12/2011
عمري : 21
بنوتـﮧ من : سًـٌعٍـْؤؤدٍيًةة > أًبهًـٍأأ> شٍتًأءٌ= بًرًرًرًدٍ
هِـوآيتيَ : تصميم فوتوشب
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً السبت مارس 31, 2012 1:58 pm | |
| الموضوع قدييييم مررررررررررررررررررررررررره واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو |
|
| | |
ỸẲŘД❤
عضوة فعآلة
مشإرڪآتىَ : 591
التقآآيممً : 2
ولدت : 24/11/2002
سڪنتــ المنتدـﮧ : 30/12/2011
عمري : 21
بنوتـﮧ من : سًـٌعٍـْؤؤدٍيًةة > أًبهًـٍأأ> شٍتًأءٌ= بًرًرًرًدٍ
هِـوآيتيَ : تصميم فوتوشب
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً السبت مارس 31, 2012 1:59 pm | |
| :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: |
|
| | |
ÂƚØ0Ø0Қ
عضوة مآسية
مشإرڪآتىَ : 3860
التقآآيممً : 0
سڪنتــ المنتدـﮧ : 10/01/2012
بنوتـﮧ من : آڵآحڛآء ڣډۑٺھٍآ
هِـوآيتيَ : طآڵبھٍ
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً السبت مارس 31, 2012 2:30 pm | |
| - |▌ .. أنثى القمر ღ كتب:
- ششكرا =)) على موضوعك الأكثر من رائع
ولا تحرمينا من جديدك يا عسل |
|
| | |
اجـرام الشمــري
عضوة فعآلة
مشإرڪآتىَ : 774
التقآآيممً : 0
سڪنتــ المنتدـﮧ : 05/03/2012
بنوتـﮧ من : اقطع واخس .
هِـوآيتيَ : جييييييت أصفقكم
لآ يوجد وسآم حآليا :)
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد أبريل 01, 2012 1:44 am | |
| |
|
| | |
وو رُويدآ
عضوة فضية
المزآجآت :
مشإرڪآتىَ : 1866
التقآآيممً : 8
سڪنتــ المنتدـﮧ : 04/11/2011
بنوتـﮧ من : مَدِيـنَةة آلثَّلجج[آبهآآ]
هِـوآيتيَ : ..
MMS : 
| | موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد أبريل 01, 2012 4:48 am | |
| النوضوع من عـآـآم 2008
بســ حلوؤوؤؤو والله
بســ صاحبته انسحبت من زمـآـآن وهي
(مششرفة)
وانا اعرف ايميلها وكمـآـآن تقدر تحذف اعضاء
ونـآـآسه ما توقعت ألقى الموضوع |
|
| | |
| | إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً | |
|
