| إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً | |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
دموع الورد عضوة جديدة
مشإرڪآتىَ : 10 التقآآيممً : 0 ولدت : 21/10/1995 سڪنتــ المنتدـﮧ : 24/12/2008 عمري : 29 بنوتـﮧ من : المغرب هِـوآيتيَ : تلميذة لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأربعاء ديسمبر 24, 2008 10:11 am | |
| وجدت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يقلعن عن التدخين يقعن فريسة للكآبة والقلق ويفقدن القدرة على التركيز وتزداد أوزانهن. وبينت الدراسة التي نشرت في العدد الأخير من مجلة "مايو كلينيك ومنز هلث سورس" أن النساء عندما تزداد أوزانهن بعد التوقف عن التدخين يعدن مرة أخرى إلى هذه العادة من أجل تجنب البدانة. وقال باتريك داربار، وهو اختصاصي في مركز تابع لعيادة مايو للمدمنين على النيكوتين، لموقع "هلث داي نيوز" إن الاقلاع عن التدخين يتطلب من المرأة قوة الارادة والاستمرار في محاولتها لتحقيق هذا الهدف مهما كانت الصعوبات التي تعترضها. واقترح درابار على الراغبات بالتوقف عن التدخين اتخاذ خطوات منها مثلاً وضع تاريخ محدد للاقلاع عن هذه العادة مثل القول " سأفعل ذلك خلال 30 أو ستين يوماً" والتقيد بذلك. وأضاف أن أشياء أخرى مثل لاصقات النيكوتين يمكن أن تضاعف احتمال الاقلاع عن هذه العادة، مشيراً إلى أن بعض الأدوية المضادة للكآبة مثل"بابروبيون" bupropion أو فارينكلاين قد تقلل من العوارض التي تشعر بها المراة الراغبة بالتوقف عن التدخين، كما نصح بالاتصال بالاختصاصيين الذين يقدمون النصح في هذا المجال والتحدث في هذا الموضوع مع الأصدقاء وغيرهم لهذا الغرض. :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: |
|
| |
Belsson CravicSen مؤسسة آلمنتدى
المزآجآت : مشإرڪآتىَ : 2310 التقآآيممً : 1240 ولدت : 22/09/1997 سڪنتــ المنتدـﮧ : 03/12/2008 عمري : 27 بنوتـﮧ من : الجزائر هِـوآيتيَ : التصميمَ , MMS :
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأربعاء ديسمبر 24, 2008 10:44 am | |
| فعلا اقلاع النساء عن التدخين صعب موضوع مفيد مشكورة دموع الورد |
|
| |
بنوتة كتكوتة عضوة جديدة
مشإرڪآتىَ : 57 التقآآيممً : 0 ولدت : 02/06/1998 سڪنتــ المنتدـﮧ : 23/05/2009 عمري : 26 بنوتـﮧ من : سلطنة عمان هِـوآيتيَ : اللعب بالحاسوب لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: مشكورة الثلاثاء مايو 26, 2009 12:09 am | |
| مشكووووووووووووووووووووووووورة ع الموضوع بس النسلء ما اضنه بيتوقفوا عن التدخين :flower: :flower: |
|
| |
ღ ريفاناღ عضوة برونزية
مشإرڪآتىَ : 1139 التقآآيممً : 0 ولدت : 24/01/1996 سڪنتــ المنتدـﮧ : 10/06/2009 عمري : 28 بنوتـﮧ من : بلد المليون ونصف المليون رجال هِـوآيتيَ : السباحة نشيطة وحيوية محبة للسفر لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الجمعة يوليو 10, 2009 9:19 am | |
| شكرا دموع الورد على الموضوع القيم انشاء الله نشوف كل يوم الجديد منك شكرا |
|
| |
$محبة شوجي $ عضوة نشيطة
مشإرڪآتىَ : 400 التقآآيممً : 0 سڪنتــ المنتدـﮧ : 10/06/2010 بنوتـﮧ من : $$$الكويت $$$ هِـوآيتيَ : طالبه /منتدى بنوتات صغار لآ يوجد وسآم حآليا :)
| |
| |
الاميره الصغيره عضوة جديدة
مشإرڪآتىَ : 72 التقآآيممً : 0 ولدت : 24/11/1997 سڪنتــ المنتدـﮧ : 09/10/2010 عمري : 26 بنوتـﮧ من : احلامي هِـوآيتيَ : مفيش لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الثلاثاء أكتوبر 12, 2010 10:15 am | |
| مشكوووووووووووووووووره دموع الورد |
|
| |
ਊஜضـہـنآنہـي ـآلشہـوقஜਊ عضوة برونزية
مشإرڪآتىَ : 1332 التقآآيممً : 0 سڪنتــ المنتدـﮧ : 21/05/2010 بنوتـﮧ من : ♥ غــرفــتي ♥ هِـوآيتيَ : طاالبه / النت♥ لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأربعاء أكتوبر 13, 2010 9:37 pm | |
| ماروع وجودك بيننا يا |
|
| |
لارا عضوة جديدة
مشإرڪآتىَ : 43 التقآآيممً : 0 ولدت : 10/10/1996 سڪنتــ المنتدـﮧ : 07/10/2010 عمري : 28 لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً السبت أكتوبر 16, 2010 10:55 am | |
| والله الموضوع كتييييييييييييييييييير حلو |
|
| |
ضحككتي مارككه عضوة فعآلة
مشإرڪآتىَ : 638 التقآآيممً : 0 سڪنتــ المنتدـﮧ : 15/07/2011 بنوتـﮧ من : في احضان ماما هِـوآيتيَ : طــــــــــــــالبــــــــــه لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الخميس أغسطس 25, 2011 7:41 am | |
| |
|
| |
إيمان أمونة عضوة جديدة
مشإرڪآتىَ : 9 التقآآيممً : 0 سڪنتــ المنتدـﮧ : 17/08/2011 لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد سبتمبر 04, 2011 2:43 am | |
| الموضوع ممتاز شكرا :bounce: |
|
| |
|▌ .. أنثى القمر ღ عضوة برونزية
مشإرڪآتىَ : 1102 التقآآيممً : 2 سڪنتــ المنتدـﮧ : 15/08/2011 لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد سبتمبر 04, 2011 4:38 am | |
| ششكرا =)) على موضوعك الأكثر من رائع ولا تحرمينا من جديدك يا عسل |
|
| |
حنان | NOSHA ♥ مرآقبة آلمنتدى
المزآجآت : مشإرڪآتىَ : 8490 التقآآيممً : 26 ولدت : 07/10/1998 سڪنتــ المنتدـﮧ : 29/04/2010 عمري : 26 بنوتـﮧ من : آلسلطنھہ ! ♥ هِـوآيتيَ : آلككِتَتإبَھہ . . . . . MMS :
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد سبتمبر 04, 2011 6:14 am | |
| مووضوع قدييييييييييييييييييييييييييييم :suspect: |
|
| |
ỸẲŘД❤ عضوة فعآلة
مشإرڪآتىَ : 591 التقآآيممً : 2 ولدت : 24/11/2002 سڪنتــ المنتدـﮧ : 30/12/2011 عمري : 21 بنوتـﮧ من : سًـٌعٍـْؤؤدٍيًةة > أًبهًـٍأأ> شٍتًأءٌ= بًرًرًرًدٍ هِـوآيتيَ : تصميم فوتوشب لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً السبت مارس 31, 2012 1:58 pm | |
| الموضوع قدييييم مررررررررررررررررررررررررره واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو |
|
| |
ỸẲŘД❤ عضوة فعآلة
مشإرڪآتىَ : 591 التقآآيممً : 2 ولدت : 24/11/2002 سڪنتــ المنتدـﮧ : 30/12/2011 عمري : 21 بنوتـﮧ من : سًـٌعٍـْؤؤدٍيًةة > أًبهًـٍأأ> شٍتًأءٌ= بًرًرًرًدٍ هِـوآيتيَ : تصميم فوتوشب لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً السبت مارس 31, 2012 1:59 pm | |
| :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: :suspect: |
|
| |
ÂƚØ0Ø0Қ عضوة مآسية
مشإرڪآتىَ : 3860 التقآآيممً : 0 سڪنتــ المنتدـﮧ : 10/01/2012 بنوتـﮧ من : آڵآحڛآء ڣډۑٺھٍآ هِـوآيتيَ : طآڵبھٍ لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً السبت مارس 31, 2012 2:30 pm | |
| - |▌ .. أنثى القمر ღ كتب:
- ششكرا =)) على موضوعك الأكثر من رائع
ولا تحرمينا من جديدك يا عسل |
|
| |
اجـرام الشمــري عضوة فعآلة
مشإرڪآتىَ : 774 التقآآيممً : 0 سڪنتــ المنتدـﮧ : 05/03/2012 بنوتـﮧ من : اقطع واخس . هِـوآيتيَ : جييييييت أصفقكم لآ يوجد وسآم حآليا :)
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد أبريل 01, 2012 1:44 am | |
| |
|
| |
وو رُويدآ عضوة فضية
المزآجآت : مشإرڪآتىَ : 1866 التقآآيممً : 8 سڪنتــ المنتدـﮧ : 04/11/2011 بنوتـﮧ من : مَدِيـنَةة آلثَّلجج[آبهآآ] هِـوآيتيَ : .. MMS :
| موضوع: رد: إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً الأحد أبريل 01, 2012 4:48 am | |
| النوضوع من عـآـآم 2008 بســ حلوؤوؤؤو والله بســ صاحبته انسحبت من زمـآـآن وهي (مششرفة) وانا اعرف ايميلها وكمـآـآن تقدر تحذف اعضاء ونـآـآسه ما توقعت ألقى الموضوع |
|
| |
| إقلاع النساء عن التدخين ليس سهلاً | |
|