منتدى قرية البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةتبآدل اعلانيالتسجيلأحدث الصوردخول

شاطر
 

 كيكة اسفنجية دايت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Belsson CravicSen
مؤسسة آلمنتدى
مؤسسة آلمنتدى
Belsson CravicSen


المزآجآت : كيكة اسفنجية دايت 7aAXh
مشإرڪآتىَ مشإرڪآتىَ : 2310
التقآآيممً التقآآيممً : 1240
ولدت : 22/09/1997
سڪنتــ المنتدـﮧ : 03/12/2008
عمري عمري : 27
بنوتـﮧ من : الجزائر
هِـوآيتيَ : التصميمَ ,
كيكة اسفنجية دايت GcTFT
MMS : كيكة اسفنجية دايت 0c34414b6dfa05

كيكة اسفنجية دايت Empty
مُساهمةموضوع: كيكة اسفنجية دايت   كيكة اسفنجية دايت Emptyالثلاثاء نوفمبر 05, 2013 2:54 pm

كيكة اسفنجية دايت

10-12 حصة

3 كوب دقيق
1/8 ملعقة صغيرة ملح
3 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 كوب زبدة، لينة
2 كوب سكر ناعم الحبيبات
4 بيضات
2 ملعقة صغيرة فانيليا، سائلة
1 كوب حليب كامل الدسم
القيم الغذائيه
سعرات حرارية 364
بروتين 5 غرام
دهون إجمالية 17 غرام
مجمل كربوهيدرات 45 غرام
ألياف غذائية 0 غرام
صوديوم 58 ملغم
دهون مشبعة 10 غرام
دهون احادية غير مشبعة 4 غرام
كوليسترول 105 ملغم
ملاحظات اخصائية التغذية
كيكة اسفنجية دايت

كيكة اسفنجية دايت

الكيكة الاسفنجية، هي الكعكة البيتية البسيطة التى يرغبها الكثير مع فنجان القهوه/الشاي. لكنها تحتوي على كمية سعرات حرارية عالية بسبب احتوائها على البيض والسكر والطحين.
بالنسبة لمرضى السكري فإن الطبق غير ملائم بسبب السكر، يوجد العديد من أصناف الكعك المصنوعة من المحلى المصنع والتي من الممكن ان تلائم اكثر.
بالنسبة لمرضى القلب فإن كمية الكوليسترول تعتبر نسبيا عالية لهذا مفضل الامتناع عن هذه الكعكة او استهلاك كمية قليلة.
بالنسبة للحوامل كمية السكر عالية جدا مما يؤدي الى زيادة بالوزن اكثر من المعدل الطبيعي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.girllls.com
القطعة النادرة
عضوة جديدة
عضوة جديدة
القطعة النادرة


المزآجآت : كيكة اسفنجية دايت 7aAXh
مشإرڪآتىَ مشإرڪآتىَ : 123
التقآآيممً التقآآيممً : 4
ولدت : 14/02/2001
سڪنتــ المنتدـﮧ : 19/10/2013
عمري عمري : 23
بنوتـﮧ من : إلسعَوديهہَ
هِـوآيتيَ : التلوين
كيكة اسفنجية دايت  رابط الوسام هنالآ يوجد وسآم حآليا :)
MMS : كيكة اسفنجية دايت 0c34414b6dfb0d

كيكة اسفنجية دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيكة اسفنجية دايت   كيكة اسفنجية دايت Emptyالخميس نوفمبر 07, 2013 7:19 am

السسلام عليكم ورحمه الله وبركاتــهه
يسسعد صبـآحك ؛ مسآئك فل ويـآسمين وعنبـر
أخبــآرك ؟ إن ششــآء الله بخير وصحه وسلآمه
مششكورهه عـزيــزتي لموضضوععك المفيـد ي
الغلا وإن شـآء الله اسسويها تسسلمين حبيبتي 3>
فـي أمــــــــــــــــــــــــــآن الله ورعـآيتة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيكة اسفنجية دايت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قرية البنات :: آقسسآآمم ععآمةهه :: قسم الصحة والرجيم-