nor fekry
عضوة جديدة
المزآجآت : 
 مشإرڪآتىَ : 3
التقآآيممً : 0
ولدت : 07/09/1982
سڪنتــ المنتدـﮧ : 26/04/2014
 عمري : 42
بنوتـﮧ من : القاهره
هِـوآيتيَ : القراءه
لآ يوجد وسآم حآليا :)
MMS : 
 |  موضوع: نصائح هامه لشد الجسم بعد الرجيم السبت أبريل 26, 2014 12:26 pm | |
|  للحفاظ على جلدك مشدوداً هو ألا تفقدي الوزن بشكل سريع فأنه مضر جدا للصحه ويؤدى الى ترهلات الجسم
2- قللى من تعريض الجلد للعوامل الخارجيه
يجب ألا تعرضيه كثيراً للعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والكلور في مياه حمام السباحة لأن ذلك قد يجعله يبدو مترهلاً أكثر |
|
